Smartwatch z ciśnieniomierzem – ranking TOP 7 2024

Jaki smartwatch z ciśnieniomierzem będzie warty zakupu? Tak na dobrą sprawę to wybór takich urządzeń jest dość mocno ograniczony, a tego typu zaawansowane smart-zegarki dość trudne do znalezienia. Pomagamy w dokonaniu wyboru!

Smartwatche a ciśnienie krwi

Jak się okazuje, najbardziej znani producenci sprzętów mobilnych i RTV raczej nie są zainteresowani funkcją mierzenia ciśnienia krwi. Puls, saturacja – to obecnie standardy wśród najnowszych generacji smartwatchów. Ba, w pulsometry zaopatrzone są nawet najtańsze smartbandy, a więc sportowe opaski fitness za kilkadziesiąt złotych. Ty jednak szukasz smartwatcha z wieloma funkcjami sportowymi i zdrowotnymi. W tym właśnie mierzenia ciśnienia krwi.

Smartwatche z EKG

Mało który smartwatch mierzy ciśnienie krwi. Poniżej przedstawiamy listę najpopularniejszych smartwatchy na rynku.

Najpopularniejsze smartwatche 2024:

Na czym polega pomiar ciśnienia krwi i czym właściwie ono jest?

Jakie powinno być ciśnienie krwi?

Zacznijmy od definicji samego ciśnienia krwi. Jak podaje portal poradnikzdrowie.pl:

Ciśnienie krwi to nic innego jak siła, z jaką przepływająca krew oddziałuje na ściany naczyń krwionośnych. Mierzone jest w milimetrach słupa rtęci, czyli mmHg.

Ciśnienie krwi – normy. Co oznacza wysokie i niskie ciśnienie? – PoradnikZdrowie.pl

Wynik pomiaru ciśnienia krwi podaje się w 2 wartościach. Jest to tzw. ciśnienie skurczowe (wyższa wartość) i tzw. ciśnienie rozkurczowe (zwykle niższe). Wartość ciśnienia krwi waha się od pory dnia, aktywności fizycznej czy stanu emocjonalnego. Niestety jego zaburzenia bywają także przewlekłe, związane z wiekiem i/lub chorobami serca. Statystyki są zatrważające – do trzeci Polak zmaga się z nadciśnieniem, co może być bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia.

Optymalne ciśnienie krwi u zdrowego dorosłego człowieka powinno wynosić 120/80 mm Hg. Oczywiście dopuszczalne są niewielkie odchylenia od tej normy, gdyż każdy prowadzi nieco inny tryb życia.

Wyróżnia się 3 stopnie nadciśnienia:

• 140-159/90-99 mm Hg – nadciśnienie 1. stopnia
• 160-179/100-109 mm Hg – nadciśnienie 2. stopnia
• 180/110 mm Hg – nadciśnienie 3. stopnia

Jeżeli miewasz problemy z ciśnieniem, warto je stale monitorować. Nie każdy jednak ma możliwość podróżowania z ciśnieniomierzem, choć te mogą być naprawdę kompaktowych rozmiarów. Dla osób np. uprawiających sport najwygodniejszą formą mierzenia ciśnienia krwi będzie smartwatch, z którym w zasadzie nigdy się nie rozstaje. Takie mobilne urządzenie zmierzy ciśnienie w każdej dowolnej chwili. Fantastycznie!

Uwaga – mierzenie ciśnienia krwi na nadgarstku może być mniej dokładne niż tradycyjne.

Smartwatch z ciśnieniomierzem – najlepsze modele

Jaki smartwatch z ciśnieniomierzem? Oto 5 atrakcyjnych modeli!

Garret Sport Tactic

Garret Sport Tactic jest dowodem na to, że nie musisz wydać fortuny na smartwatcha z ciśnieniomierzem. Ten model kosztuje mniej niż 400 zł, a oprócz bardzo ciekawego wyglądu posiada sporo funkcji. W tym oczywiście mierzenie ciśnienia krwi.

Smartwatch Garret Sport Tactic ma masywną kopertę. Wymiary zegarka to 51x55x10 mm, będzie więc to model raczej dla mężczyzn. Cały design jest bardzo sportowy i może przypominać nieco niektóre zegarki Casio G-Shock. Zresztą ten Garret również sporo przetrwa, jest w końcu pyło i wodoodporny (norma IP67), a to oznacza, że niestraszne mu zanurzenie w wodzie, nawet do 30 minut. W dodatku wykonany jest z trwałego tworzywa. To bardzo uniwersalne i praktyczne urządzenie. Sport Tactic zmierzy oczywiście nie tylko ciśnienie krwi, ale także jej natlenienie podczas treningu oraz puls. Wcześniej ustaw w zegarku rodzaj treningu (np. spacer, bieganie, rower, skakanka, badminton, pływanie), aby ten dobrze przeliczył ich wartości.

A skoro o software mowa, to Garret Sport Tactic jest w stanie współpracować ze smartfonami z systemem Android (od 4.4 wzwyż) oraz z iOS (8.0 i wyższe). Oprócz funkcji czysto sportowych ma też inne, bardziej „przyziemne”, jak monitoring snu, krokomierz, powiadomienia SMS, sterowanie muzyką i aparatem telefonu dzięki połączeniu Bluetooth 5.0. Jego bateria liczy 400 mAh, co wystarczy do 5 dni bez ładowania, a gdy zajdzie potrzeba podłączenia do ładowarki, to wystarczą 2 godziny, aby naładować Garreta Tactic Sport do poziomu 100%.

Garret Men Style

Ten model Garreta jest jeszcze bardziej „męski”. Jest też mniej sportowy, a obecność chromowanej koperty i bransolety ze stali nierdzewnej sprawia, że jest bardziej elegancki. Pasuje nawet do garnituru. Co zapewnia Garret Men Style?

Podobnie jak np. Garret Sport Tactic, również i ten model jest pyło i wodoszczelny. Może pochwalić się normą IP67, a więc przetrwa zanurzenie na niewielkiej głębokości do 30 minut. Oferuje w sumie 8 trybów sportowych, a także pulsometr i ciśnieniomierz – Men Style zmierzy i ciśnienie, i natlenienie krwi tlenem (saturacja). Trzeba przyznać, że ten smartwatch będzie nie tylko urządzeniem mierzącym wiele danych, ale i swoistym trenerem. Algorytm z jednej strony zadba, abyś nie przemęczył i nie przetrenował się za bardzo, z drugiej z kolei nie pozwoli na leniuchowanie!

Garret Men Style policzy oczywiście kroki, przypomni o nawodnieniu i będzie monitorował sen. Na dotykowym ekranie tego smartwatcha otrzymasz nie tylko powiadomienia SMS i raporty z treningów, ale także informacje z Facebooka. Za jego pomocą będziesz mógł sterować muzyką oraz aparatem fotograficznym telefonu komórkowego. Producent zapewnia kompatybilność z systemami Android i iOS – odpowiednio od wersji 5.0 i 9.0. Nie musisz martwić się o porysowanie eleganckiej bransolety, gdyż te są wymienne i w każdej chwili możesz ją zastąpić inną. Ładowanie od 0 do 100% zajmie Ci tylko 2 godziny.

Samsung Galaxy Watch 5 Pro 45 mm LTE

Monitorowanie ciśnienia krwi możliwe jest też m.in. w tym smart zegarku koreańskiego producenta. Nie jest to najtańsza propozycja, ale umówmy się – Samsung wie jak tworzyć bardzo udane watche, a w końcu jest to zaawansowany zegarek mierzący ciśnienie krwi.

Smartwatch ma sporo czujników i modułów, w tym m.in. GPS, Wi-Fi czy NFC. Przyda się więc nie tylko do treningów biegowych w terenie (nawiasem mówiąc tryby sportowe są tu bardzo rozbudowane!), ale też do płatności zbliżeniowych. Ciebie może jednak najbardziej interesować kwestia prozdrowotna. Również na tym polu Galaxy Watch 5 Pro nie zawodzi. Został on wyposażony w pulsoksymetr, pulsometr, licznik kalorii, ale przede wszystkim możesz zmierzyć ciśnienie krwi zegarkiem tego producenta. Jest tu też EKG.

Z bardzo dobrej strony prezentuje się też wyświetlacz typu AMOLED. Na ekranie zegarka Galaxy Watch 5 Pro nie widać pojedynczych pikseli (rozdzielczość 450 na 450). Pojemność baterii wynosi 590 mAh, co pozwala do 3 dni użytkowania bez konieczności ładowania, poza tym obudowa tego watcha jest pyło i wodoszczelna (norma IP68).

Garett Multi 4

Następny smartwatch z ciśnieniomierzem. I kolejny niedrogi model od Garetta – Garett Multi 4. To sportowy smart zegarek, o czym świadczą kolorowe paski z tworzywa sztucznego. Trzeba przyznać, że ten smartwatch ze sporym ekranem IPS 1,30″ chce być zauważony!

Garett Multi 4 zmierzy m.in. ciśnienie krwi i puls. Świetnie nada się do treningów – zmierzy przebyty dystans, obliczy spalone kalorie, w dodatku ma zaimplementowany moduł GPS. Nie musisz więc brać na trening swojego smartfona! Tym bardziej, że ten smartwatch ma slot na kartę SIM. Możesz z niego dzwonić i wysyłać wiadomości tekstowe SMS. Nazwa Multi 4 nie wzięła się znikąd! Jak twierdzi sam producent, to model uniwersalny nie tylko pod względem wyglądu, ale i gabarytów – w sam raz i dla mężczyzny, i dla kobiety.

Nie zabrakło w nim pyło i wodoszczelności (norma IP67), a oprócz krokomierza, ciśnieniomierza i pulsometru jest tu m.in. barometr, kompas czy wysokościomierz. W sam raz na dalekie wędrówki, np. w góry. Nie musisz się martwić o uszkodzenie bransoletki – wspomniane kolorowe paski (do wyboru 3 warianty kolorystyczne – czarny, niebieski, jasnozielony) można łatwo zamienić na inne. Garett Multi 4 pozwala sterować aparatem i muzyką z telefonu.

Huawei Watch D

A oto kolejny smartwatch z ciśnieniomierzem, w dodatku oferujący pomiar EKG! Huawei Watch D może wyglądać nieco niepozornie przez swoje kształty, ale nie jest to tania chińska zabawka, a inteligentny zegarek na miarę Apple Watcha, którego zresztą wizualnie nieco przypomina.

Jest tu więc pomiar ciśnienia krwi i EKG, ale nie tylko. Huawei Watch D zapewnia całodobowy pomiar zdrowia i codziennie alerty i plany pomiarowe. Liczy on saturację, poziom stresu, temperaturę skóry, a także dokonuje analizy snu (monitor snu). Sprawdza się on także dla osób aktywnych sportowo, jest tu bowiem ponad 70 trybów sportowych.

Ten Huawei jest naturalnie kompatybilny nie tylko z Androidami, ale także systemem iOS. Wbudowana bateria pozwala na pracę do 7 dni bez ładowania. Znakomicie!

Garett Women Ida

Tym razem propozycja Garetta – jak sama nazwa wskazuje – idealna dla kobiet. Taki jest Garett Women Ida, subtelny smartwatch z funkcjami sportowymi. W przeciwieństwie do np. modelu Multi 4, ten jest znacznie skromniejszy pod względem wizualnym. A jak wygląda sytuacja biorąc pod uwagę jego funkcję?

Jest dobrze! Garett Women Ida ma wbudowany nie tylko pulsometr, ale także ciśnieniomierz, dzięki czemu odbywany trening będzie bezpieczny dla Twojego zdrowia. Zegarek łatwo sparujesz ze smartfonami na Androidzie i iOS, jest też pyło i wodoodporny (IP67). Bezprzewodowe połączenie z telefonem komórkowym przebiega za pomocą modułu Bluetooth. Kolorowy ekran ma rozdzielczość 128 na 96 pikseli i przekątną 1,00″. Z bardzo dobrej strony prezentuje się akumulator tego watcha. Ma pojemność 170 mAh i starcza na pracę bez konieczności ładowania do 7 dni. Garett Women Ida nie ma modułu GPS.

Nie ma tu też żyroskopu czy barometru, jest za to – oprócz wspomnianego wcześniej pulsometru i ciśnieniomierza – krokomierz i licznik spalonych kalorii. Garett Women Ida ma także funkcję powiadomień SMS oraz e-mail. Przy tym wszystkim nie jest drogi, gdyż jego cena nie przekracza 400 zł!

Garett Street Style

Garett Street Style to smartwatch bardzo podobny do Huaweia Watch GT pierwszej generacji (zobacz: recenzja Huawei Watch GT). Oczywiście chodzi o kolor czarny, dedykowany dla mężczyzn. Płeć piękna może także skorzystać z jasnej wersji kolorystycznej, gdzie koperta jest w imitacji różowego złota.

Co najważniejsze, Garett Street Style zmierzy Twój puls, poziom natlenienia krwi, a także ciśnienie. Świetnie sprawdzi się także do monitorowania snu. Smartwatch nie ma wbudowanego modułu GPS, ale i tak będzie nieoceniony przy codziennych treningach. A skoro o nich mowa, to możesz wybrać spośród takich trybów, jak spacer, bieganie, rower, wspinaczka, badminton, piłka nożna koszykówka i skakanka. Nie musisz martwić się o jego „zatopienie” – Garett Street Style spełnia normę IP67. Przy tym wszystkim będzie kontrolował Twoje nawodnienie, zmierzy także pokonany dystans. Na pokładzie jest też pulsoksymetr.

Od razu rzuca się w oczy spory ekran dotykowy o wielkości (przekątna) 1,28″ (rozdzielczość 240×240). Szerokość koperty wynosi 44 mm i jest zbudowana ona z metalu i tworzywa sztucznego. Za pomocą smartwatcha Garett Street Style będziesz w stanie zdalnie sterować aparatem fotograficznym smartfona, a także wybierać ulubione piosenki, idealne do uprawiania treningów. Akumulator o słusznej pojemności 200 mAh starczy nawet na 5 dni bez konieczności ładowania.

Pomiar ciśnienia krwi w smartwatchu – podsumowanie

Mało który smartwatch występuje z pomiarem ciśnienia, a zapewne jeszcze mniej modeli pokazuje prawidłowe ciśnienie krwi. Niemniej jest to jedna z pożyteczniejszych i bardziej przydatnych funkcji, ale jeżeli masz problemy z nadciśnieniem, to smartwatch z ciśnieniomierzem powinien być dla Ciebie dodatkiem poza domem, a nie podstawowym urządzeniem monitorującym pomiary ciśnienia.

Najlepsze smartwatche monitorują Twój stan zdrowia w czasie rzeczywistym i mogą być pożytecznym asystentem, a nawet trenerem personalnym.

ocena

3.2/5 - (33 votes)

Czy ten artykuł był pomocny? Twoja opinia pozwala nam pisać jeszcze lepsze treści.

Oceń artykuł poniżej

Marcin Szermański

Mail kontaktowy:

[email protected]

Z wykształcenia mgr inż. inżynierii środowiska. Miłośnik natury, historii, muzyki rockowej i gier komputerowych (w szczególności strategii i cRPG). W Komórkomacie od początku jego istnienia, odpowiedzialny głównie za dział Promocje oraz Poradniki.