Aplikacje do biegania na telefon – TOP 5

Które aplikacje do biegania są najlepsze? Jeżeli lubisz biegać czy uprawiać jogging, to bez odpowiedniej aplikacji mobilnej na smartfona się po prostu nie obejdzie. Jaka aplikacja do biegania będzie będzie najlepsza w Twoim przypadku?

Najlepsze aplikacje do biegania – wstęp

Rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem? Jeżeli tak, to ściągnij na swojego smartfona aplikację do biegania! Jak zacząć biegać, to tylko z apką – to w niej znajdziesz m.in. plany treningowe, przebyty dystans i kroki, czas treningu, a także jego krótko i długoterminowe efekty. Ćwicząc w ten sposób masz świadomość istnienia określonych celów! Trening jest więc zoptymalizowany i całkowicie efektywny. Jaką aplikację warto więc pobrać i zainstalować na swoim telefonie komórkowym?

Nie sposób jednoznacznie stwierdzić, która aplikacja do biegania na telefon jest najlepsza. Każdy ma swoje osobiste preferencje i potrzeby, a nie każda apka za darmo może je zapewnić. Warto więc przetestować kilka z nich.

Wybraliśmy więc kilka apek, które cieszą się dużą popularnością na rynku i bardzo dobrymi ocenami w sklepie Google Play.

Najlepsze aplikacje do biegania na Androida

Które aplikacje do biegania można szczególnie polecić choćby na telefony z Androidem? Jakie aplikacje znajdziesz w sklepie Google Play? Wpisując frazę „aplikacje do biegania” otrzymasz mnóstwo dedykowanych aplikacji, takich jak (nie licząc programów z reklam):

• GPS Bieganie Chodzenie i Rower
• adidas Running by Runtastic
• Running App – GPS Run Tracker
• Uruchom z MapMyRun
• Bieg. Zacznij biegać
• FitRunner: Bieganie z planem
• Nike Run Club: trening biegowy

Bardzo podobne wyniki uzyskasz z frazą „aplikacja do biegania”. Dla biegaczy czeka niemal ten sam zestaw polecanych aplikacji. Różnica – w liście top 7 znalazło się miejsce dla apki GStep: Krokomierz, Bieganie.

No dobrze, a które darmowe aplikacje do biegania wyróżniliśmy w naszym rankingu? Oto lista bardzo fajnych aplikacji dla biegaczy, które mogą Ci się przydać!

Strava: Run, Bike, Hike

• Ocena: 4,2/5 (827 tys. ocen)
• Pobrań: >50 mln

O apce Strava chyba każdy słyszał, choć nie każdy z niej korzystał – nie oznacza to naturalnie, żeby o niej nie wspomnieć. Trzeba przyznać, że Strava to uniwersalny program, idealny do treningu na rowerze lub dla biegaczy. Jedna z najpopularniejszych tego typu! Co o niej można powiedzieć?

Aplikacja ta jest rozwijana od dawna, powstała bowiem w 2009 roku. Jest więc przemyślana i ciągle usprawniana. Można ją polecić zarówno dla profesjonalistów, jak i także dla kompletnych amatorów. Co więcej, podstawa korzystania z niej tkwi w module GPS, nada się więc nie tylko na smartfona, ale także na smartwatcha z GPS. Strava współpracuje bardzo dobrze z różnymi systemami smart zegarków, nie jest więc ograniczona do smartfonowego Androida. Idealnie!

Siła Stravy tkwi m.in. w jej społecznościowym charakterze. Rejestrując swoje konto możesz to zrobić nie tylko za pomocą adresu e-mail, ale także za pomocą Facebooka czy konta Google. Jej twórcy wyszli z założenia, że nic nie bardziej nie motywuje do treningu, jak dzielenie się swoimi osiągnięciami. Twój znajomy ma lepsze wyniki od Ciebie i właśnie się nimi publicznie pochwalił? Musisz go przebić! Pamiętaj jednak, że zdrowa rywalizacja to podstawa, także w Stravie. Najlepsi zawodnicy mogą liczyć na odznaki i innego rodzaju wyróżnienia. Jest o co walczyć! Możesz też dzielić się wynikami jeszcze szerzej, bo na Fejsie czy Instagramie – Strava idealnie współpracuje z tymi social media.

Jeżeli nie lubisz samemu trenować, to Strava jest wręcz dla Ciebie stworzona. Jedną z jej opcji jest sprawdzenie, czy w okolicy nie ma innej osoby z tą aplikacją – jeżeli tak, to zaproś ją do wspólnego biegania. Strava umożliwia sporą personalizację konta, a zapis Twojego treningu biegowego i pokonanych tras umożliwia powrót i porównywanie postępów wraz z treningiem.

Jak już wcześniej wspomniano, Strava bazuje na łączności GPS, dzięki czemu można śledzić i analizować swoje treningi. Tak naprawdę aplikacja ta może być przydatna także nie tylko do biegania i jazdy rowerowej, ale także np. do joggingu, wędrówek górskich, marszu, pływania itp. itd. Wystarczy tylko wybrać odpowiedni tryb! Po treningu Strava policzy m.in. przebyty dystans, spalone kalorie czy prędkość. Co więcej, miłośnicy gór z pewnością ucieszą się danymi z najwyższego i najniższego punktu wędrówki, a także o nachyleniu przebytej trasy. W historii treningów weźmie też pod uwagę np. puls z czujników smartwatcha czy smartbanda. Bieganie dla początkujących? Proszę bardzo! Dla wielu będzie to najlepsza aplikacja dla biegaczy i nie tylko biegaczy!

Running App – GPS Run Tracker

• Ocena: 4,9/5 (297 tys. ocen)
• Pobrań: >10 mln

Kolejna bardzo ciekawa aplikacja do biegania: Running App – GPS Run Tracker. Podczas pierwszego odpalenia wypełniasz podstawowe dane na swój temat, tj. płeć, wagę oraz wzrost. Aplikacja jest bezpłatna, ale zawiera reklamy i nie jest w języku polskim, choć i tak jest prosta w obsłudze.

Trzeba przyznać, że interfejs jest czytelny, a cały wygląd uporządkowany i po prostu ładny. Ta aplikacja do biegania zawiera 5 głównych zakładek: Home, Plan, Analysis oraz Profile. Na stronie głównej znajdziesz procentowy udział wykonanego treningu dla zachowania zdrowej kondycji swojego serca, a także wykonany trening [min.] marszu i biegania. Kolejne zakładki służą do planowania treningu w cyklu codziennym i tygodniowym, analizowanie przebytej odległości wraz z mapką, a także modyfikacja swojego profilu. Znakomicie wspiera ona bieganie dla początkujących.

Wszystko to sprawia, że aplikacja do biegania Running App – GPS Run Tracker jest idealna dla biegaczy, którzy chcą się motywować progresem swoich wyników. Całkiem sporo informacji i analiz na temat swojego zdrowia i odbytego treningu dostaniesz tu za darmo! Apka cieszy się bardzo dużą popularnością i świetnymi ocenami wśród społeczności. Nic dziwnego – chyba sam będę z niej korzystał przez dłuższy czas!

FITAPP: Bieganie i Krokomierz

• Ocena: 4,7/5 (35 tys. ocen)
• Pobrań: >1 mln

Aplikacja FITAPP: Bieganie i Krokomierz liczy przebyty dystans i czas, w jakim się go pokonało, średnie tempo i spalone kalorie [kcal]. Szczególnie przydatną funkcją może być Łatwe Odchudzanie – aplikacja śledzi i analizuje Twoją wagę nie tylko pod względem pokonanego dystansu w danym okresie czasowym, ale takżę biorąć pod uwagę Twoją dietę. Jeśli chodzi o „trzymanie linii” i chudnięcie m.in. poprzez bieganie, to FITAPP będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem!

Podobnie jak większość innych aplikacji do biegania, również i ta opiera się na danych z GPS. Ma także ciekawą funkcjonalność w postaci informacji głosowych. Dostaniesz więc powiadomienia na temat łącznego czasu treningu, spalonych kalorii, pokonanego dystansu, średniego tempa na danym odcinku czy obecnej prędkości. Fajnie!

Jego twórcy chwalą się niskim poborem energii, co może być dla wielu nie bez znaczenia. Kolejną zaletą aplikacji jest uniwersalność, nie jest to bowiem tylko i wyłącznie narzędzie dla biegaczy! Jeżeli uprawiasz m.in. jogging dla utraty wagi, kolarstwo (w tym górskie), nordic walking, jeździsz na łyżworolkach, wędrowanie, a nawet golf, jeździectwo, wyprowadzanie psa, to musisz mieć FITAPP na swoim telefonie komórkowym! Co więcej, apka wspiera także narciarstwo przełajowe i inne sporty zimowe. Przyda się więc nie tyle tylko w okresie wiosenno-jesiennym, ale również zimą!

Kolejna zaleta to wysoka ocena apki w sklepie Google Play. Nie jest to jednak całkowicie darmowa aplikacja – aby otrzymać pełny dostęp m.in. do ustawiania celów, dzienniku wagi, licznika kroków, zaawansowanych statystyk (100% bez reklam!) należy zgodzić się na opłatę roczną w wysokości 129,99 zł na rok. Spokojnie – jeżeli nie jesteś pewny, czy warto wydać kasę na tę aplikację do biegania, możesz skorzystać z 7-dniowego darmowego okresu próbnego.

GPS Bieganie Chodzenie i Rower

• Ocena: 4,8/5 (137 tys. ocen)
• Pobrań: >5 mln

Apka GPS Bieganie Chodzenie i Rower od sportactive.com ma niewiele gorszą ocenę, choć wyraźnie mniej pobrań na smartfony. Nie zmienia to faktu, że ta aplikacja do biegania jest jedną z najciekawszych, jakie możesz pobrać i zainstalować na swoim smartfonie!

W tej aplikacji do biegania zainstalowano licznik pokonanego dystansu, czas treningu, wysokość na której się znajdujesz i prędkość. Większą część interfejsu zajmuje mapka okolicy, w której akurat się znajdujesz. Możesz więc na upartego śledzić pokonywane ulice i teren na ekranie swojego smartfona w czasie rzeczywistym!

Jak sama nazwa wskazuje, aplikacja ta bazuje na GPS-ie. Poza tym przyda się do treningu na rowerze, ale nie tylko – jest tu też hulajnoga, jazda na motocyklu, jazda na rolkach, jeździectwo, kajakarstwo, kite-surfing i wiele, wiele innych! W wersji 5.0.6 masz dostęp do aktywności, historii treningu, swojej sylwetki, a także innych raportów. Ciekawostką jest określenie swoich celów tygodniowych, miesięcznych oraz rocznych. GPS Bieganie Chodzenie i Rower potrafi zmotywować do pracy nad sobą! Idealnie wspiera bieganie dla początkujących.

Niewątpliwym atutem jest fakt, że aplikacja jest darmowa. Bez względu na rodzaj treningu i uprawianego sportu, GPS Bieganie Chodzenie i Rower od sportactive.com może spełnić Twoje nawet najbardziej wyśrubowane wymagania odnośnie aplikacji do biegania! Jak widać, nie tylko biegania.

adidas Running by Runtastic

• Ocena: 4,6/5 (1 mln ocen)
• Pobrań: >50 mln

Kolejna bardzo dobra aplikacja do biegania. Wśród aplikacji do biegania nie sposób nie wymienić adidas Running by Runtastic choćby ze względu na jej uniwersalność. Będzie ona mega przydatna nie tylko do biegania, ale także do jazdy rowerem i wiele innych, jak np. fitness, spacery, bieganie na bieżni itp.

Apka będzie śledziła przebyty dystans, prędkość, czasu treningu, spalone kalorie oraz pokonaną trasę na podstawie danych z GPS. Dla początkujących biegaczy przeznaczono coś specjalnego: w aplikacji poznasz arkana bycia fit, właściwe techniki biegania i optymalne sposoby pracy nad swoją kondycją. Wymaga to jednak wykupienia specjalnego pakietu. Sama rejestracja w apce może przebiegać na kilka sposobów – możesz dołączyć za pomocą konta Google, Facebooka lub adresu mailowego. Wybór należy do Ciebie!

Aplikacja ta ma bardzo dobre oceny i sporą popularność. Musisz ją wypróbować! Kto wie, może dla Ciebie będzie to akurat jedna z najlepszych aplikacji, jakie możesz mieć na swoim telefonie komórkowym.

Aplikacje do biegania na telefon – podsumowanie

Najlepsza aplikacja do biegania to taka, która najbardziej trafi w Twoje gusta i potrzeby. Nie musi być ona najbardziej rozbudowana – Jeżeli rozpoczynasz przygodę z bieganiem, to powinna być w miarę prosta. Dobrze też, gdy jest całkowicie za darmo. Za bardzo skomplikowane i „przekombinowane” programy mogą wywołać odwrotny efekt i zniechęcić Cię do biegania czy uprawiania innego rodzaju sportu.

Ściągnij na swojego smartfona kilka apek i sprawdź na własnej skórze, która z nich najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Wybór aplikacji tego typu jest całkiem spory! Zależy Ci na subtelnym trenerze oferującym spersonalizowane plany treningowe, czy może zależy Ci na rywalizacji z wirtualnym przeciwnikiem i informowaniu o swoich postępach oraz wynikach na Facebooku lub Twitterze?

Z tego artykułu dowiedziałeś się:

• Które aplikacje do biegania są najlepsze?
• Które aplikacje do biegania są za darmo?
• Które aplikacje przydadzą się do jazdy na rowerze?
• Która aplikacja ma rozbudowane plany treningowe?

ocena

5/5 - (7 votes)

Czy ten artykuł był pomocny? Twoja opinia pozwala nam pisać jeszcze lepsze treści.

Oceń artykuł poniżej

Marcin Szermański

Mail kontaktowy:

[email protected]

Z wykształcenia mgr inż. inżynierii środowiska. Miłośnik natury, historii, muzyki rockowej i gier komputerowych (w szczególności strategii i cRPG). W Komórkomacie od początku jego istnienia, odpowiedzialny głównie za dział Promocje oraz Poradniki.